5 raisons pour lesquelles vous avez besoin de vacances à la plage

Sentez la brise marine souffler sur votre visage. Sentez le sel chatouiller votre nez pendant que vous entendez le bruit des mouettes qui affluent au loin…

Oui, les vacances sont géniales. Mais ils peuvent aussi être utiles et bons pour l’âme. Nous gagnons nos jours de congé et travaillons dur toute l’année, donc voyager devrait être une expérience sacrée. Les vacances à la plage en particulier ont leurs propres pouvoirs de guérison et une manière particulière de renouveler nos perspectives. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez planifier vos prochaines vacances à la plage.

1. BIEN-ÊTRE MENTAL

Croisière vers des plages à couper le souffle

Contempler par l’eau nourrit l’âme. La vue imprenable sur l’eau de l’océan, souvent appelée « espace bleu » par les psychologues, calme en fait notre esprit. Si vous vous êtes déjà assis à regarder un océan et que vous avez constaté que vos problèmes semblent se dissiper alors qu’un sentiment de paix vous envahit, vous n’êtes pas seul. Nous sommes biologiquement câblés pour faire l’expérience de la plage.

2. AIR FRAIS

Un couple profitant du soleil et de la brise fraîche

La plupart d’entre nous travaillent dans un bureau avec un éclairage fluorescent. Au moins la moitié d’entre nous ne quittent jamais notre bureau au déjeuner. Faites le calcul effrayant dans votre tête. C’est beaucoup de temps sans air frais. Si c’est votre histoire, vous avez besoin de cette odeur sucrée-salée, de cette brise fraîche et de la lumière du soleil que des vacances à la plage peuvent combler.

3. VILLES PLAGE ET ÎLES

Croisière vers les eaux claires

Si vous avez la chance d’avoir visité une ville balnéaire, vous savez de quoi je parle. Tout le monde est en short, débardeur, coquillage puka et chapeau de paille pour profiter de ses propres vacances à la plage. Un sourire et une bière sont à peu près une exigence, et il y a toujours de la musique live et de la nourriture délicieuse. Nos responsabilités, même celles que nous aimons, peuvent facilement nous compliquer la vie. Relaxer! La vie est simple. Laissez les insulaires vous le rappeler.

4. EXPLORER L’OCÉAN

Snorkeling et exploration des profondeurs de l'océan

Snorkeling, surf, jet ski. Je pourrais juste terminer ce point là, mais je vais continuer. Notre océan est un vaste terrain de jeu d’activités de plage impressionnantes. Que vous soyez en croisière romantique dans les Caraïbes avec votre partenaire ou en vacances en famille sur terre, tout le monde aime les aventures aquatiques. Il y a tellement plus dans l’océan que le bronzage, la lecture et les siestes (même si je dirais que ce sont des raisons tout aussi impérieuses d’y aller).

5. REPOS & RENOUVELLEMENT

La détente est de rigueur lors de votre croisière

Alors que la plupart des gens disent que la plage vous draine, je dirais qu’elle vous offre en fait le cadeau d’une relaxation totale. Après être rentré à la maison et avoir pris une douche, je suis pratiquement endormi avant que ma tête ne touche l’oreiller. Miam. Ce véritable sentiment de relaxation nous ramène tous à nos vies avec un sens renouvelé du but et un esprit désencombré.

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